Apa Itu Vitamin C

Assalamualaikum. Hai all. hari ni i nak berkongsi tentang vitamin c. Ada orang cadangkan i mengamalkan pengambilan vitamin c ini untuk kecantikan kulit. Di pasaran sekarang terdapat banyak produk yang menawarkan vitamin C ini. So, kalau u all nak mengambil vitamin C ini, i cadangkan u all jumpa doktor dan minta nasihat daripada mereka. ok ini hasil pencarian dari en. google :)  buah oren memang mengandungi vitamin c yang banyak  VITAMIN C adalah vitamin yang paling dikenali dan paling banyak didokumentasikan dalam bidang sains pemakanan. Kepentingannya telah direkodkan dalam lebih daripada 3000 kajian yang dijalankan secara berasingan. APA VITAMIN C BOLEH LAKUKAN UNTUK ANDA? Kulit dan Kulit Muka - Fungsi Vitamin C yang terkenal adalah rumusan kolagen iaitu bahan protein yang mengikat sel-sel. Ia penting bagi pembaikan semula dan pertumbuhan tisu, sel, gusi, pembuluh darah, tulang dan gigi. Vitamin C mempercepatkan pemulihan luka, melecur dan gusi berdarah. Penyembuhan selepasa pembedahan adalah lebih cepat dengan pengambilan Vitamin C yang tinggi. Antioksidan - Vitamin C merupakan antioksidan yang menolong mengeluarkan toksin dalam darah dan mempunyai kesan anti penuaan. Ia amat berguna bagi menentang jangkitan, menghalang serangan virus dan bakteria, mengurangkan kesan alergi. Bagi perokok Vitamin C menghapuskan keracunan nikotin. Tindakan Kardiovaskular - Vitamin C mengurangkan pembekuan darah dan menolong menurunkan kolesterol dalam darah. Ia juga menolong menyerap zat besi dan meningkatkan hemoglobin dalam darah. VITAMIN C BERFAEDAH UNTUK : Memperbaiki kesihatan kulit muka. Ekzema, dermatitis, masalah kulit. Batuk, demam selsema, jangkitan. Warga tua. Mereka yang mengambil antibiotik dan menjalani perubatan. Wanita yang mengambil pil perancang. Perokok dan mereka yang mengambil alkohol. Pesakit kencing manis.

so untuk kecantikan amalkanlah mengambil vitamin c :)